Smakrika bönor som gärna mixas till hummus. Även goda hela i varm sallad, till sesampanerad fläskfilé, kycklingspett och lammkorv.

Torkade sojabönor

Energi (kcal) 398 kcal, Energi (kJ) 1666 kJ, Fett 18 g, Varav mättat fett 3 g, Varav enkelomättat fett 4 g, Varav fleromättat fett 10 g, Kolhydrater 18 g, Varav socker 9 g, Fiber 15 g, Protein 34 g, Tiamin 1.10 mg, Niacin 7.90 mg, Vitamin B6 0.80 mg, Magnesium 265 mg, Järn 8 mg, Zink 5 mg