ICA Middagslåda är en lättlagad middag för två personer med recept framtagna av ICAs egna kockar. En enda låda rymmer middagens alla komponenter. Vi har hackat, smaksatt och förberett. Du behöver bara sätta sista touchen, det blir ju godast så

I denna ICA Middagslåda erbjuds du en mustig thaigryta med svensk slow-cooked kycklingfilé och färsk broccoli. Servera grytan rykande varm med nykokt ris och färska körsbärstomater. Samtliga ingredienser finns förberedda i lådan och kräver endast 20 minuters tillagning. Det enda du behöver göra är att koka riset, steka broccolin och kycklingen samt värma grytbasen.

Thaigrytbas 400g (vatten, kokosmjölk (vatten, kokosmjölkspulver, druvsocker, MJÖLKPROTEIN, antioxidationsmedel (E300, E340), konserveringsmedel (E202, E211)), GRÄDDE, lök, vitlök, limejuicekoncentrat, gul currypasta (citrongräs, vitlök, schalottenlök, salt, galangal, chili, korianderfrö, kaffir limeskal, spiskummin, kanel, muskot, gurkmeja, kardemumma), socker, rapsolja, salt, morot, majsstärkelse, kryddor och örtkryddor (citrongräs, ingefära, koriander), purjolök, färgämne (E160c)). Färdiglagad kycklingfilé 280g (kycklingbröstfilé* 77%, vatten, salt, honung, rapsolja, rostad vitlök, kryddor och örtkryddor (svartpeppar, salvia, timjan, rosmarin), socker). *Född, uppfödd, slaktad i Sverige. Jasminris 125g. Broccoli 75g. Körsbärstomater 75g.

Energi (kcal) 130 kcal, Energi (kJ) 550 kJ, Fett 4.60 g, Varav mättat fett 2.10 g, Kolhydrater 15 g, Varav socker 2.20 g, Protein 7.30 g