Mannagryn som passar bra till gröt och pudding. Mannagrynsgröt är superenkelt att tillaga. Koka upp mjo¨lk och salt i en kastrull. Vispa ner grynen och la°t gro¨ten koka upp. Koka pa° svag va¨rme 4–5 minuter, ro¨r om da° och da°. Servera gro¨ten med mjo¨lk och sylt, kanel eller a¨ppelmos.

INGREDIENSER: MANNAGRYN (GLUTEN), från VETEkärnans inre del.

Energi 340 kcal, Fett 0.8 g, Varav mättat fett 0.1 g, Kolhydrat 69 g, Varav sockerarter 0.8 g, Fiber 7.1 g, Protein 9.6 g, Salt 0.01 g