Grötris är ett rundkornigt ris, perfekt till risgrynsgröt. 1. Mätt upp ris, vatten och salt i en kastrull. 2. Koka upp och rör om. Koka under lock på svag värme i 10 minuter. 3. Tillsätt mjölk, rör om och koka upp. Koka under lock på svag värme i ca 30 minuter. Låt stå ca 10 minuter före servering. OBS! Var uppmärksam vid tillagningen,mjölken kokar lätt över.

INGREDIENSER Rundkornigt ris.

Näringsvärde per 100 gram Energi 1550/360 kilojoule/kilokalori Fett 0.50 gram varav mättat fett 0.10 gram Kolhydrat 82 gram varav sockerarter 0 gram Fiber 2.80 gram Protein 6.80 gram Salt 0.10 gram