Mjöl (VETE, fullkorn av RÅG), vatten, solrosfrö 8%, torkade aprikoser 7% (aprikoser, rismjöl, konserveringsmedel (SVAVELDIOXID)), torkade tranbär 4% (socker, tranbär, solrosolja, rismjöl), jäst, dinkelVETEflingor, VETEgluten, hirs 1%, vört av KORN, salt, linfrö 0,4%, malt av KORN, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl). Produkten innehåller 11% frukt och bär samt 9,5% fröer.

Energi 1150 kJ, energi 280 kcal, fett 5.10 g, varav mättat fett 0.60 g, kolhydrat 47 g, varav sockerarter 8.30 g, fiber 4.70 g, protein 9.30 g, salt 0.90 g